怎么样治疗白癜风好呢 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/200531/7935645.html头发出油是否也是您的烦恼呢？本身是颜值爆表、穿着时尚的明星范，却偏偏因为一个“大油脑袋”瞬间降低了自己身价。想想都觉得懊恼！那么对付头发出油又有什么好方法吗？当然有好方法要告诉亲们啦！赶紧接着往下看吧！
1、油性头发不要烦
油性头发的人，即使刚洗过头发不久，头发还是会很快变得又是油油的。如果不尽快处理的话，将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。如果您是油性头发，该怎么办呢？
2、经常洗发能去油
要想改善油性发质，则要经常洗发，保持头发的清爽洁净。另外，需要注意的是，洗发时水温不要过热，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。
3、饮食注意油不生
保持饮食的平衡，多喝水，常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等，多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。多吃海带、紫菜等含碘丰富的食品。多吃这些食物，严格控制脂肪类食物的摄入量，不仅是对头发，对皮肤护理也同样有着很多的好处。
4、长发尽量不要留
油性头发者剪短发比较合适，这样能保证头皮多接触空气，尽快排出头发里的油脂和水分。
5、良好状态少激动
避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，否则不仅对头发不好，对身体健康也是很不利的。精神状态影响神经系统，过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌，这对解决头发太油这个问题是极其不利的。
6、睡眠充足有规律
保证充足的睡眠，并适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息，才能更好地保养头发。
7、头发干枯别着急
头发变得枯黄、干燥、易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因于平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失。要令它立刻起死回生，当然要立刻停止“伤害”，立刻“施肥”，补充养料。
8、停止使用美发器
如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，这些都会进一步加剧你的头发干枯开叉问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。
9、给头发做个SPA
自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
10、夏天一定要防晒
做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，否则会晒伤发质。
11、护发食品多吃点
我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发食品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。
12、日常使用营养水
对于本身就染烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不太黏稠的营养水，可以是你自己在用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装在小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。可在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发的水分，还有令你看起来神采清爽的功效。
或者日常使用“菩莲”无患子舒缓滋润洗发水，这是一款真正无硅油，温和晶莹，不会造成毛囊堵塞的“七无产品”，一经上市，即赢得市场好评。
“菩莲”无患子舒缓滋润、祛屑清爽洗发露，采用纯天然无患子提取物（无患子中的“阿魏酸”是科学界公认的美容因子，能改善头皮质量，使其细腻、光泽、富有弹性。无患子含有果酸，能帮助头皮去除堆积在外层的老化角质，加速头皮自我循环，帮助改善头皮干燥、粗糙等问题，强效清洁，去污净化，抗菌消炎）、莲花提取物（滋润光滑，滋养修复，镇静抗敏）、檀香提取物（改善发痒发炎）等植物成分，蕴含丰富的养发因子，清洁和养护发丝，平衡头皮油脂分泌，同时提供足够发丝营养，防止孕产期女性脱发、断发、头发开叉等现象，传承古典护发精髓，温和滋润，令秀发健康亮泽，免受化学侵害。
